Jak wydawać mniej na zakupy spożywcze? – 10 podstawowych porad

Zakupy spożywczej stanowią ogromny procent naszych wydatków. Na szczęście na nich również można oszczędzać. Sprawdź, w jaki sposób to zrobić!

Garść pomysłów na oszczędzanie na jedzeniu

  1. Przejrzyj swoją lodówkę, szafkę i spiżarnię przed wyjściem do sklepu. Dzięki temu będziesz wiedział, co już masz i czego Ci potrzeba.
  2. Kupuj produkty sezonowe. Są one zazwyczaj tańsze niż te, które są dostępne przez cały rok.
  3. Unikaj żywności przetworzonej. Te produkty są droższe i mają mniej wartości odżywczych niż świeże lub surowe produkty.
  4. Kupuj na targu lub w sklepie osiedlowym. Ceny tych miejsc są zazwyczaj niższe niż w supermarketach.
  5. Zrób listę zakupów i trzymaj się jej. Kupuj tylko to, co jest Ci potrzebne, a unikniesz wydawania pieniędzy na rzeczy, których nie potrzebujesz.
  6. Porównuj ceny. Nie kupuj pierwszego produktu, który zauważysz. Porównaj ceny różnych marek i wybierz tę, która jest najtańsza.
  7. Kupuj większe opakowania. Jeśli żywność ma odpowiedni termin przydatności, możesz podzielić je na partie i zostawić na później, a zaoszczędzisz pieniądze.
  8. Przygotuj jedzenie w domu. Kupując gotowe posiłki lub jedząc w restauracjach, wydajesz dużo więcej niż gotując samemu. Zrób więc więcej jedzenia niż potrzebujesz i zamroź to na później. Będziesz miał gotowe posiłki, które będą łatwe i szybkie do przygotowania, a także bardziej ekonomiczne.
  9. Kupuj produkty zamienniki. Na przykład, jeśli lubisz masło orzechowe, ale jest drogie, spróbuj kupić orzechy włoskie i zmielić je samemu. Będzie to znacznie tańsze i bardziej ekologiczne niż kupowanie gotowego masła orzechowego.
  10. Nie kupuj produktów, które są promowane przez reklamy. Reklamy mają na celu nakłonienie Cię do kupna droższych produktów, których można uniknąć, porównując ceny.